Kranus Lutera -
Die Therapie bei häufigem Harndrang.

Diese Therapie zielt darauf ab, den häufigen Harndrang effektiv zu reduzieren und eine spürbare Linderung der Symptome zu erreichen, einschließlich einer Verringerung der Häufigkeit des Wasserlassens sowie der Inkontinenz-Episoden.

Behandlung neu definiert.

Durch das 12-wöchige Programm von Kranus Lutera können Sie gezielt die Symptome von häufigem Harndrang angehen und eine deutliche Verbesserung Ihrer Beschwerden erzielen.

  • Personalisiertes Training

    Ein Trainingsprogramm, das sich flexibel an Ihr Feedback und Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst, mit Übungen, deren Intensität und Komplexität variieren

  • Miktionstagebuch

    Das Miktionstagebuch dokumentiert Urinmuster und unterstützt so bei der Bewältigung von häufigem Harndrang

  • Drang Stopp

    Lernen Sie, häufigen Harndrang besser zu kontrollieren, indem Sie Drangkontroll-Strategien anwenden

  • Blasentraining

    Verhaltenstherapeutische Methoden mit dem Ziel, die Blasenkapazität zu steigern, sowie Miktionsfrequenz und Harndrang zu verringern

  • Beckenbodentraining

    Regelmäßiges Training stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert damit Schließmuskel und Blasenfunktion, was wiederum hilfreich bei der Kontrolle von Harndrang ist

  • Physiotherapeutisches Training

    Wöchentliche physiotherapeutische Übungen steigern die kardiovaskuläre Fitness und ergänzen das Beckenbodentraining, was zusätzlich zur besseren Kontrolle des Harndrangs beiträgt

  • Mentales Training

    Mentales Training mit Achtsamkeit und PMR (Progressiver Muskelentspannung) hilft bei häufigem Harndrang, indem es Gedankenkreise unterbricht und Entspannung fördert

  • Trainingserfolg im Blick

    Nach jeder Übungseinheit zeigt Ihr Fortschrittsbalken, wie nah Sie Ihrem Ziel schon gekommen sind

Wissenschaftlich fundiert

Kostenfrei für Sie

Kombinierbar mit Medikamenten

Sicher und zertifiziert

Entwickelt und empfohlen von Ärzt:innen und medizinischen Expert:innen.

  • Dr. Laura Wiemer

    Senior Medical Director

    Praktizierende Urologin und externe Wissenschaftlerin an der Charité in Berlin

  • Prof. Dr. Kurt Miller

    Chief Medical Officer

    Ehemaliger Chefarzt der Klinik für Urologie an der Charité in Berlin

  • Prof. Dr. Ehsan Khaljani

    Senior Advisor

    Urologe und Leiter des Studiengangs Digital Health Management an der Medizinischen Hochschule Berlin

  • Marc Katzenburg

    Senior Advisor

    Psychologischer Psychotherapeut mit Praxis für Psychotherapie in Köln

  • Jette Juhnke

    Senior Advisor

    Staatlich geprüfte Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf den Beckenboden

Nutzen Sie Kranus Lutera kostenfrei
mit einer Diagnosesicherung.

Kranus Lutera befindet sich derzeit in der Zulassungsstudie, jedoch ermöglichen wir bereits jetzt den Zugang zur App. Um diesen zu erhalten, muss lediglich Ihr Arzt eine Diagnosesicherung ausfüllen. So können Sie schon jetzt von Kranus Lutera profitieren.

Starten Sie Ihre Therapie in 3 einfachen Schritten:

  • Lassen Sie sich von Ihrem Arzt eine Diagnosesicherung ausstellen.

    Laden Sie diese direkt hier auf der Seite unter “Ich habe eine Diagnosesicherung” hoch.

  • Sie erhalten den Freischaltcode von uns per E-Mail.

    Geben Sie diesen in der App Kranus Lutera ein, um Ihre personalisierte Therapie zu beginnen.

  • Registrieren Sie sich schnell und unkompliziert in der App Kranus Lutera

    Starten direkt mit der Therapie.

Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Unterstützung?

Unser geschulter Patientensupport ist von Montag bis Freitag zwischen 9 und 18 Uhr für Sie erreichbar.

089 / 12414679

Was unsere Patienten über Kranus Lutera sagen.

  • “Kranus Lutera ist echt klasse, die Übungen sind sehr gut erklärt. Schon nach vier Wochen hab ich einen riesigen Unterschied zu davor gespürt.”

    - Markus, 73

  • “Mit Kranus Lutera muss ich nachts nicht mehr so oft auf die Toilette, und ich bin nicht mehr so gestresst. Das hat mir echt geholfen, besser mit meinem Problem umzugehen.

    - Florian, 48

  • “Durch die App fühl ich mich wie neugeboren. Vor allem die Beckenbodenübungen haben sehr geholfen. Bin echt dankbar für die Unterstützung.”

    - Noah, 56

Kontrolle über den Harndrang leicht gemacht!

Erleben Sie eine deutliche Reduzierung der Symptome bei häufigem Harndrang und genießen Sie eine verbesserte Lebensqualität – effektiv und digital, jederzeit und überall.

Häufig gestellte Fragen.

  • Mit Kranus Lutera verhelfen wir Männern mit LUTS zu einer Verbesserung ihrer Krankheitssymptome und zu einer Steigerung der Lebensqualität. Das Ziel ist eine Reduktion des Harndrangs, der Häufigkeit des Wasserlassens, sowie möglicher Inkontinenz-Episoden durch eine ganzheitliche Therapie per App.

    Kranus Lutera wurde von Expertinnen und Experten im Bereich Männergesundheit entwickelt, ist wissenschaftlich fundiert und beruht auf den aktuellen medizinischen Leitlinien.

  • Die 12-wöchige Therapie verfolgt einen multimodalen Ansatz zur Behandlung Ihrer Blasenentleerungsstörungen. Kranus Lutera besteht aus unterschiedlichen Komponenten, wie einem Blasentagebuch, in der Medizin auch Miktionstagebuch genannt. Hier können Patienten unter anderem Ihre Trink- und Urinmengen festhalten. Zu den weiteren therapeutischen Inhalten gehört das integrierte Blasentraining, sowie das Beckenbodentraining mit zugehörigen physiotherapeutischen Komponenten.

    Zum Erlernen von Entspannungstechniken und zum Stressabbau finden Patienten mentale Übungen in der App. Ergänzend ist ein Wissensteil inkludiert. Hier lernen Sie einiges über die Funktionsweise und über Erkrankungen der Blase.

  • Die BEST-Studie stellt einen wichtigen Meilenstein in der urologischen Forschung dar und zielt darauf ab, die Effektivität von Kranus Lutera, einer Gesundheits-App, die auf die Behandlung von Lower Urinary Tract Symptoms (LUTS) ausgerichtet ist, systematisch zu evaluieren. Unter der Leitung von Prof. Dr. med. Christian Gratzke (Uniklinik Freiburg) und Dr. med. Sandra Schönburg (Uniklinik Halle) wird diese Studie wichtige Einblicke in die Anwendung digitaler Gesundheitslösungen bei urologischen Erkrankungen liefern.

    Design und Durchführung

    Die BEST-Studie ist als randomisierte, kontrollierte Studie konzipiert, die darauf ausgelegt ist, objektive und verlässliche Daten über die Wirksamkeit von Kranus Lutera zu sammeln. Mit 237 Patienten bietet sie eine solide Datenbasis, um signifikante Ergebnisse zu erzielen. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe verwendeten die Lutera App als Teil einer multimodalen Behandlung ihrer LUTS, was die Integration moderner Technologien in die Patientenversorgung unterstreicht.

    Einschlusskriterien und Zielgruppe

    Die Studie richtet sich an Männer, die älter als 18 Jahre sind und über ein Smartphone oder Tablet verfügen, mit dem sie die Lutera App nutzen können. Die Studie konzentriert sich auf Patienten mit Diagnosen wie Prostatahyperplasie (N40) oder sonstigen näher bezeichneten Krankheiten des Harnsystems (N32.8).

  • Miktion bezeichnet den Prozess des Wasserlassens oder Urinierens. Es ist der Vorgang, durch den der Körper den Urin aus der Blase durch die Harnröhre nach außen abgibt. Die Miktion ist ein komplexer Vorgang, der die Koordination zwischen dem Muskel der Blasenwand und den Schließmuskeln an der Blasenausgangsöffnung erfordert.

    Der Vorgang beginnt typischerweise mit dem Füllen der Blase mit Urin, der von den Nieren produziert und durch die Harnleiter zur Blase transportiert wird. Wenn die Blase eine bestimmte Füllmenge erreicht, werden Signale an das Gehirn gesendet, die ein Gefühl des Harndrangs erzeugen. Die Entscheidung zum Urinieren führt zur Entspannung des äußeren Schließmuskels und zur Kontraktion des Detrusormuskels, wodurch der Urin aus der Blase gedrückt wird.

    Miktion ist ein normaler physiologischer Prozess, der bei gesunden Individuen mehrmals täglich auftritt. Störungen in diesem Prozess können zu verschiedenen urologischen Problemen führen, wie z.B. Harninkontinenz, Harnverhalt oder Infektionen des Harntrakts.

  • Der IPSS-Score, auch bekannt als International Prostate Symptom Score, ist ein Fragebogen, der verwendet wird, um die Symptome einer benignen Prostatahyperplasie (BPH) zu bewerten, einer häufigen Erkrankung bei älteren Männern, die eine Vergrößerung der Prostata beinhaltet. BPH kann den Harnfluss beeinträchtigen und zu Symptomen wie häufigem Harndrang, nächtlichem Wasserlassen (Nykturie), schwachem Harnstrahl, Unterbrechungen des Harnstrahl (Harnstottern), dem Gefühl einer unvollständigen Blasenentleerung und gelegentlichem Harnverhalten führen.

    Der IPSS besteht aus sieben Fragen, die sich auf die Häufigkeit und Schwere der Symptome im Zusammenhang der unteren Harnwege beziehen, die in den letzten Monat aufgetreten sind. Jede Frage wird auf einer Skala von 0 (keine Symptome) bis 5 (sehr schwere Symptome) bewertet, was zu einer maximalen Gesamtpunktzahl von 35 führt. Die Gesamtpunktzahl des IPSS wird verwendet, um den Schweregrad der BPH-Symptome zu kategorisieren:

    • 0 bis 7 Punkte: Milde Symptome

    • 8 bis 19 Punkte: Moderate Symptome

    • 20 bis 35 Punkte: Schwere Symptome

    Zusätzlich zu den sieben symptombezogenen Fragen enthält der IPSS auch eine Frage zur Lebensqualität, die den Patienten bittet, wie sie sich mit ihren Symptomen fühlen, auf einer Skala von 0 (zufrieden) bis 6 (sehr unzufrieden).

  • Der OAB-q SF (Overactive Bladder Questionnaire Short Form) ist ein verkürzter Fragebogen, der speziell zur Bewertung der Symptome und der Lebensqualität bei Personen mit einer überaktiven Blase (OAB) entwickelt wurde. Die überaktive Blase ist ein häufiges Syndrom, das durch Symptome wie plötzlichen Harndrang, häufiges Wasserlassen (mehr als acht Mal in 24 Stunden) und Nykturie (nächtliches Wasserlassen) charakterisiert ist, mit oder ohne Dranginkontinenz.

    Der OAB-q SF ist eine vereinfachte Version des umfangreicheren OAB-q und umfasst Fragen, die sich auf die Symptomhäufigkeit und -schwere sowie auf die damit verbundene Lebensqualität konzentrieren. Der Fragebogen besteht in der Regel aus zwei Hauptteilen:

    • Symptom Score: Dieser Abschnitt bewertet die Häufigkeit und Intensität der OAB-Symptome. Die Fragen können sich auf die Häufigkeit des Wasserlassens, das Auftreten von plötzlichem Harndrang und das Vorkommen von Harnverlust aufgrund des Drangs beziehen.

    • Lebensqualitäts-Score: Dieser Teil misst, wie die OAB-Symptome die Lebensqualität der Person beeinflussen, einschließlich sozialer, emotionaler und körperlicher Aspekte.

    Jede Frage im OAB-q SF wird auf einer Skala bewertet, und die Antworten werden zu einem Gesamtscore zusammengefasst, der den Schweregrad der Symptome und den Einfluss auf die Lebensqualität widerspiegelt. Höhere Scores deuten auf schwerere Symptome hin.

Kennen Sie bereits unsere Therapie für erektile Dysfunktion?

Unser zielgerichtetes Therapieprogramm konzentriert sich auf die effektive Bekämpfung der Ursachen Ihrer erektilen Dysfunktion.

Mit individuell angepassten Inhalten, die sowohl körperliche als auch psychologische Faktoren berücksichtigen, unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einer verbesserten Potenz.